Hvad underviser vi
Deltageren begynder at træne både Stok (Balintawak Arnis Eskrima) og Tom Hånd kamp (Pangamut) og senere, når der opnås et højere niveau, vil eleverne blive introduceret til Sungay (betyder horn, men henviser til den korte stok), Kutsilyo (kniv), Bolo (machete), Spada y Daga (sværd og dolk), Bangkaw (lang stok) og Karambit (buet kniv).
Balintawak Arnis Eskrima
- Traditionel / autentisk filippinsk stokkekamp Balintawaks hovedfokus er på brug af en enkelt stok, hvor den tomme hånd bruges aktivt til beskyttelse og manipulation af modstanderen; I Balintawak er den "tomme" hånd en lige så vigtig som den hånd, der fører stokken. Angrebene i Balintawak er meget simple og indeholder ingen "artistiske" bevægelser. Dette hænger sammen med, at Balintawak er en stilart, som lægger vægt på forsvar og at bruge den åbning, som en modstanders angreb skaber, til at modangribe modstanderen. Derfor indeholder Balintawak også flere teknikker til forsvar end til angreb. Balintawaks overskuelige teknik katalog gør, at den enkelte udøver hurtigt bliver i stand til at udføre basisangreb og forsvar. |
Pangamut
- Filippinsk empty hand træning til selvforsvar Pangamut (eller Pangamot), betyder "brug af hænder" på Visayan, og refererer til våbenløs kamp i Filippinsk kampkunst, uden at være bundet til en specifik stilart. Det kan være slag, brydning eller en kombination af disse. Pangamut er simpelt system, oftest baseret på et begrænset antal af situationsbestemte teknikker. I modsætning til mange andre former for kampkunst, indeholder Pangamut ikke katas. Pangamut fokuserer i stedet på træningen af reflekser, og rutiner. Med tilstrækkelig træning, udvikles kroppens og hjernens reaktioner samtidigt, så udøveren lærer at bevæge sig spontant og eksplosivt i en kampsituation. |